เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางครั้งเป็นหวัดแล้วอาการหนักกว่าปกติ ? หนึ่งในสาเหตุอาจมาจากเจ้า hMPV หรือ Human Metapneumovirus ไวรัสที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ ซึ่งมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นไข้หวัดธรรมดา
hMPV คืออะไร
hMPV หรือ Human Metapneumovirus เป็นไวรัสในตระกูลเดียวกับ RSV ที่ก่อให้เกิดโรคในระบบทางเดินหายใจ ติดต่อผ่านทางละอองน้ำมูก น้ำลาย หรือการสัมผัสเชื้อโรคที่ปนเปื้อน
โดยเชื้อไวรัสจะเข้าสู่ร่างกายผ่านทางจมูก ตา หรือปาก ทำให้เกิดการอักเสบในระบบทางเดินหายใจ ไวรัสชนิดนี้สามารถพบได้ในทุกวัย แต่จะมีความเสี่ยงสูงในเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
อาการที่พบได้บ่อย
- มีไข้
- ไอ เจ็บคอ
- น้ำมูกไหล และเสมหะ
- หายใจลำบาก หอบเหนื่อย
- ในผู้ป่วยกลุ่มเสี่ยง อาจรุนแรงถึงขั้นปอดอักเสบ
ควรดูแลตัวเองอย่างไรเมื่อได้รับเชื้อ hMPV
- ดูแลร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ เช่น อาบน้ำอุ่น ทานอาหารอุ่น เลี่ยงน้ำเย็น
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อเพิ่มภูมิต้านทาน
- เข้านอนแต่หัวค่ำ เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นฟู
การป้องกันตัวเองจากเชื้อ hMPV
- ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่และน้ำ หรือใช้เจลแอลกอฮอล์
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า โดยเฉพาะตา จมูก และปาก
- สวมหน้ากากอนามัย เพื่อป้องกันการรับเชื้อจากละอองน้ำมูก
- หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่แออัด หรือพื้นที่ที่มีผู้ป่วยมาก
- เสริมภูมิคุ้มกัน ด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
ปัจจุบันยังไม่มียาที่ใช้รักษา hMPV โดยตรง การรักษาจึงเน้นไปที่การบรรเทาอาการ เช่น ยาลดไข้ ยาแก้ไอ ยาแก้เจ็บคอ พักผ่อนให้เพียงพอ และดื่มน้ำมาก ๆ
แต่หากอาการไม่ดีขึ้นหรือมีอาการรุนแรงขึ้น เช่น หายใจลำบาก ควรรีบไปพบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการวินิจฉัย และการรักษาที่เหมาะสม
หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ สามารถเข้ามาปรึกษากับเราได้ที่ Avatar Clinic การแพทย์แผนไทย ยินดีให้คำปรึกษาครับ
แหล่งที่มา : หมอต้น นิพันธ์พงศ์ พานิช, โรงพยาบาลนครธน, โรงพยาบาลพญาไท, โรงพยาบาลกรุงเทพ
