ไข้ทับระดู คือ อาการป่วยที่เกิดขึ้นช่วงมีประจำเดือน มักเกิดจากภูมิคุ้มกันอ่อนแอในช่วงมีประจำเดือน
ซึ่งสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทคือ
- ไข้ทับระดูทั่วไป มีอาการคล้ายกับไข้หวัด ซึ่งสามารถรักษาได้ด้วยการทานยาลดไข้ตามอาการ
- ไข้ทับระดูแฝง เกิดจากการมีภาวะของโรคอื่นหรือมีเชื้อแฝงอยู่ในร่างกาย เช่น ไตอักเสบ, มดลูกอักเสบ ทำให้เมื่อมีประจำเดือน เชื้อจึงกำเริบ จนทำให้มีไข้สูง และมีอาการรุนแรงกว่าปกติ
อาการไข้ทับระดู
- ตัวร้อน มีไข้สูง
- คลื่นไส้ อาเจียน
- ปวดท้องน้อยรุนแรง
- ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ และข้อ
วิธีรับมือและดูแลตัวเองเบื้องต้นเมื่อมีอาการไข้ทับระดู
- พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นฟู และให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
- ดื่มน้ำอุ่นมาก ๆ ช่วยขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ป้องกันภาวะขาดน้ำ และช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น
- ประคบร้อนบริเวณท้องน้อย ทำให้เลือดไหลเวียนมาเลี้ยงกล้ามเนื้อมดลูกได้ดีขึ้น บรรเทาอาการปวดเกร็ง และทำให้รู้สึกผ่อนคลายขึ้น
- ทานอาหารย่อยง่าย เลี่ยงของทอด ของเผ็ดจัด หรือเย็นจัด ซึ่งเป็นอาหารที่อาจกระตุ้นอาการให้แย่ลง
- รักษาความสะอาดเป็นพิเศษ ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยให้บ่อยกว่าปกติ เพื่อลดการอับชื้นและป้องกันการติดเชื้อแทรกซ้อนในบริเวณจุดซ่อนเร้น
ในกรณีที่มีไข้สูงหลายวันหรือปวดท้องน้อยรุนแรง ควรพบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทันที เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง และป้องกันภาวะแทรกซ้อน
หากมีข้อสงสัยหรือกังวลเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพสามารถเข้ามาปรึกษากับเราได้ที่ Avatar Clinic การแพทย์แผนไทย ยินดีให้คำปรึกษาครับ
อ้างอิง : สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.), โรงพยาบาลศิครินทร์ หาดใหญ่, โรงพยาบาลจุฬารัตน์ 9 แอร์พอร์ต
